在考研复习过程中，感到疲惫和想要放弃是很正常的现象。以下是一些建议，帮助你应对这种心态：，，1. **设定小目标**：将长期目标分解成短期、可管理的小目标。每完成一个小目标，你会有成就感，激励自己继续前进。，2. **保持积极心态**：尽量保持积极、乐观的心态。考研是一项长期且充满挑战的任务，需要你有足够的耐心和毅力。，3. **制定合理计划**：制定一个详细、合理的复习计划，安排好每天的学习时间和任务。这样可以减轻压力，提高效率。，4. **适当休息与放松**：不要过度疲劳，适当休息和放松有助于提升学习效率。，5. **寻求支持**：与家人、朋友或同学分享你的感受，或者参加考研辅导班，与他人共同学习可以减轻压力。，，考研虽然重要，但你的身心健康和全面发展同样重要。保持积极心态，合理安排时间，适当休息和放松，寻求支持，这些都将帮助你更好地应对考研挑战。

我需要调整自己的心态，考研是一场长期而艰苦的战役，需要我们有足够的耐心和毅力，虽然备考过程中会遇到各种困难和挑战，但我们不能因此放弃摆烂，相反，我们应该更加坚定自己的信念，相信自己能够克服困难并取得好成绩。

我需要重新审视自己的复习计划和目标，在备考过程中，我们需要有一个明确的复习计划和目标，这有助于我们更好地安排时间和进度，我们也需要对自己的复习情况进行定期评估和调整，以便更好地适应考试的变化和要求。

我还需要积极寻求帮助和支持，在备考过程中，我们可能会遇到各种问题和困难，这时我们需要及时向老师、同学或家长寻求帮助和支持，他们可以提供专业的指导和建议，帮助我们解决备考过程中的难题和困惑。

我需要保持积极的心态和良好的生活习惯，备考过程中需要保持积极的心态和良好的生活习惯是非常重要的，我们需要保证充足的睡眠和合理的作息时间，保持良好的身体状态和精神状态，我们还需要注意自己的饮食和运动，保持健康的体魄和良好的身体素质。

越接近考研越想放弃摆烂的心态是很正常的，但是我们需要采取积极的措施来调整自己的心态和复习计划，通过调整心态、重新审视复习计划和目标、积极寻求帮助和支持以及保持积极的心态和良好的生活习惯等措施，我们可以更好地应对考研备考过程中的挑战和困难，并取得优异的成绩。