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【来源:西楚网】
最近几天,宿迁市天气晴好,气温也有所回升,不过,从10月17日开始天气将有反转,降水、大风、降温天气“三连击”管家婆一码一肖一种大全 ,诠释解析落实_创新版4.009。
根据最新气象资料分析,预计17-18日,宿迁市有一次较明显降水过程,雨量中到大雨。18-19日受强冷空气影响,宿迁市有明显降温和大风天气。主要降雨时段在17 日傍晚前后至 18 日上午,过程累计雨量15-40 毫米。
从18日夜间开始,宿迁市气温下降明显,48小时最低气温下降8-10℃,其中20日早晨最低气温仅9℃左右。2024天天彩全年免费资料 ,诠释解析落实_创新版4.009
气象预报员陈凡说:“由于最近天气多变,降温幅度较大,提醒公众注意增添衣物,预防感冒、心脑血管等疾病的发生。也请广大农户朋友加强田间管理,促进水稻最终灌浆成熟,合理调配收割机械,适时收获成熟秋粮澳门一肖一码一特一中云骑士 ,科技成语分析落实_ios6.098。”
进入秋季,“春捂秋冻”成了不少人的养生方向,这是古人在长期的生活实践中,根据季节变化对人体健康的影响所总结出来的养生经验,秋季虽然天气逐渐转凉,但气温变化相对较为缓慢,适当“晾秋”可以让身体逐渐适应寒冷的天气,增强对寒冷的抵抗力,为即将到来的冬季做好准备。
中医师徐赛虎说:“对大多数身体强壮的人来说,晾的时间长一些,有益于健康新澳门管家婆一句 ,时代资料解释落实_标配版5.235。而一些特殊人群,就要根据自身的身体状况,适当加衣服,不宜盲目‘秋冻’,尤其是老年人、身体虚弱或患病人群等。”
进入深秋后,市民可适当早睡晚起,增加体育锻炼,增强抗寒能力,根据个人体质情况可以选择散步、慢跑、打拳等运动来锻炼身体,保持健康。在饮食方面,可多吃酸性和热饮食物,少吃辛辣刺激、香燥和生冷食物。2004新澳门天天开好彩大全,科技成语分析落实_ios6.098
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